幸福对于中老年人来说可能会有不同的定义，但以下是一些普遍认可的幸福指标： 1. 健康：享受良好的身体健康是中老年人幸福的基石。保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适当的运动、定期体检和预防性医疗保健，能够提高幸福感。 2. 家庭和社交关系：与家人和朋友建立良好的关系是中老年人重要的幸福来源。参与社交活动、保持联系和分享生活经历，可以带来情感支持和满足感。 3. 自我实现：追求个人兴趣、发展新的技能和才能，展开志愿者工作或追求自己的梦想，能够增强中老年人的幸福感。 4. 经济安全：稳定的经济状况可以提供中老年人所需的生活保障和自由选择。有足够的退休金、理财规划和财务安排，可以减轻经济压力，增强幸福感。 5. 积极心态：中老年人积极的思考方式和乐观的态度有助于提高幸福感。学会调整和接受生活中的变化，并抱持感激之心，珍惜每一天，可以增加满足感和快乐。 请注意，中老年人对幸福的定义是个人化的，因此以上仅为一些普遍的指标，具体取决于个人的价值观、兴趣和生活情境。

责任编辑：任芯仪(EN063),启动市县一体化运维模式，依托车联网运营监控中心，组建7*24小时专业属地化运维队伍，实时监控充电设备运行状况。

在家如何手洗羽绒服

手洗羽绒服的步骤如下： 1. 准备一个大桶或洗衣盆，并将盆底垫上一块软质绒布，以防羽绒服磨损。 2. 解开羽绒服的拉链和扣子，将衣物内外翻，摊放在干净的台面上。 3. 用温水将羽绒服浸泡15-20分钟，可加入少量的中性洗衣液或羽绒洗剂，不要使用漂白剂。 4. 轻轻揉搓羽绒服，注意不要过分用力，以免损坏织物和绒织物。 5. 用清水冲洗羽绒服，直到没有洗涤剂的泡沫。 6. 用毛巾轻轻拧去多余的水分，但不要过度拧动。 7. 将羽绒服晾干，最好放在通风良好的地方，避免阳光直射。可以将它们平铺或挂在衣架上，确保羽绒填充均匀分布。 8. 在羽绒服完全干燥之前，定期轻轻拍打或揉搓它们，以松散羽绒并恢复衣物的蓬松度。 请注意，手洗羽绒服可能比较耗时，而且由于操作不当，可能导致填充物不均匀或形状损坏。如果条件允许，最好将羽绒服送到专业的干洗店进行清洗。

,在实施支持哈尔滨片区建设若干政策措施的基础上，相继推出科研用地管理、产业用地弹性供等创新举措，形成150项制度创新案例，以高质量政策供给助力哈尔滨片区企业做大做强、产业提质增效。

有事方见人远近下一句？

风雨同行天涯路。

为进一步弘扬爱国主义精神，勇当强国建设者。,“根据法律规定，人民法院经审理认为量刑建议明显不当，在人民检察院不调整量刑建议的情况下，人民法院应当依法作出判决。